Detergente para lavavajillas

Tener un lavavajillas es un lujo que no sólo te ahorra tiempo y trabajo sino que también te ayuda a ahorrar agua. Pero todo esto puede ser mucho mejor si además usas un detergente que no tenga tóxicos o contamine el agua y el mar y venga libre de empaque.

Esta receta de lavavajillas la saqué de la página de 1million women, (una de mis organizaciones favoritas, que busca unir mujeres para luchar contra el cambio climático y promover la vida sustentable). Para esta receta hay que preparar “Washing Soda” que es simplemente bicarbonato de sodio “horneado” que se transforma en carbonato de sodio.

Esta receta la adapté a los ingredientes que tenía en mi casa y me ha funcionado perfecto!

Ingredientes:

  • 1 taza de bicarbonato de sodio.
  • 2 tazas de “Washing Soda” o carbonato de sodio.
  • 1/2 taza de jugo de limon.
  • 1/2 taza de sal (normal de mesa).
  • 1 cucharada de mi jabón líquido sin plástico.
  • 1/2 taza de vinagre blanco.
  • 20 gotas de aceite esencial (yo uso el de limón que ocupé para mi desodorante).

Preparación:

  1. Para hacer “Washing Soda” o carbonato de sodio, precalienta el horno a 200 grados, y en una fuente para horno esparce 2 tazas de bicarbonato de sodio y hornéalo por media hora, moviendo la fuente de vez en cuando para que se “cocine” parejo. Cuando el bicarbonato esté opaco y de consistencia más “fina” y sin grumos estará listo. Yo lo comparo con el bicarbonato sin hornear y cuando se ven de distinto color y consistencia es que ya está hecho. Déjalo enfriar.
  2. En un bowl, mezcla el bicarbonato con “washing Soda” y la sal. De a poco empieza a agregar el vinagre, el jugo de limón (de a poco porque reaccionan efervescentemente!) y el jabón. Cuesta un poco mezclar pero hay que tratar de romper todos los grumos. Yo uso una cuchara de palo para moler los pedazos más grandes.
  3. Agrega las gotas de esencia a la mezcla y déjalo secar durante 24 horas. Para secarlo puedes usar los moldes para hacer hielo, y así te quedarán porcionados.

 

Algunas consideraciones:

  • El bicarbonato de sodio lo puedes comprar a granel en La Nacional Granel Selecto.
  • Cuidado con respirar “Washing Soda” o carbonato de sodio! Este paso se hace con cuidado y lejos de los niños.
  • La receta original es con ácido cítrico que nunca he usado porque el limón me funciona perfecto, pero si prefieres usar el ácido cítrico revisa el link de 1 million women para ver las proporciones.
  • No pongas más de una cucharada de jabón líquido, hay que mantener las proporciones para no dañar tu lavavajillas.
  • Lo puedes dejar secar en el bowl y molerlo con la cuchara de palo cuando esté seco. Yo al principio lo hacía en los moldes para hielo pero es más fácil ponerlo en el lavavajillas cuando está molido. Lo pongo con una cuchara y uso la misma cantidad que usaba antes para el detergente normal.
  • El abrillantador lo reemplacé simplemente por vinagre blanco (tal como Bea Johnson lo explica en su libro). Para esto, re utilicé una botella antigua de líquido abrillantador, porque es más fácil para ponerlo en la lavadora. Sólo llena el compartimiento para abrillantador con el vinagre y las copas y vasos de cristal o vidrio quedarán perfectas! De verdad que se nota la diferencia y el vinagre no deja NADA de olor, además de ser infinitamente más barato!

Mucha suerte con el cambio y me cuentas si te resultó esta receta!

Tu propio desodorante

Hola! Hace un tiempo escribí un post sobre los ingredientes tóxicos que encontramos en muchos productos que tenemos en el baño, y después escribí un último post sobre mejores alternativas, pero me quedaron pendientes un par de recetas de productos que yo misma hago, como el desodorante.

Como comenté en el post sobre los ingredientes tóxicos, algunos de estos ingredientes que encontramos en los desodorantes son el Aluminio, que tapa los poros sin dejar salir el sudor o transpiración, ingrediente que ha sido relacionado con enfermedades como el Alzheimer y cáncer de mama; el Triclosán que funciona como antibacterial y es considerado como disruptor endocrino y produce bio acumulación y Fragancias, relacionadas al cáncer, toxicidad reproductiva y alergias.

Personalmente, desde hace mucho tiempo he sabido que los anti transpirantes son tóxicos y nunca los he usado. Transpirar es un proceso natural del cuerpo, en que su función principal es eliminar toxinas, así que por sentido común creo que nada bueno puede resultar si nos tapamos los poros… o no?

Siempre usé desodorante pero jamás de lo jamases usé anti transpirantes, y mucho antes de empezar a vivir cero residuo ya me había enterado de algunos de los ingredientes tóxicos de algunas marcas. Hace casi un año que no uso desodorantes convencionales y lo primero que probé, como alternativa natural, fue la “piedra de alumbre” (que ya la teníamos en la casa) y puedo decir con toda propiedad que NO FUNCIONA!. Ni traten de probarla si no quieren pasar malos ratos.

Busqué alternativas en tiendas naturistas pero todas venían en envases plásticos, así que me puse a buscar una receta para hacerlo yo misma. Hacer este tipo de productos (en especial los de cuidado personal) es muy común en la comunidad cero residuos, así que encontrar recetas no es difícil. La que más me gustó fue la de Zero Waste Chef, (un súper blog que lo re contra recomiendo) porque ya tenía todos los ingredientes, incluido el aceite esencial que ya lo había comprado para hacer el limpiador del baño (sí, huelo igual que mi baño).

La receta la modifiqué un poquito pero es super fácil de hacer, los ingredientes los venden en todos lados y dura un montón!. El mío lo hice hace como 5 meses y todavía me queda.

Ingredientes:

  • 1/4 de taza de bicarbonato de sodio.
  • 1  cucharada sopera de maicena.
  • 2 cucharadas soperas de aceite de coco.
  • 15 gotas de aceite esencial (puede ser el que quieras, yo usé lemon grass).

Preparación:

  1. Pon el aceite de coco en un bowl y lo derrítelo a baño maría ( yo puse el bowl sobre un colador que puse sobre una olla con agua hirviendo o puedes ponerlo sobre otro bol con agua hirviendo como en la foto), y agrega el bicarbonato
    de sodio y la maicena y revuelve hasta que se disuelvan.
  2. Saca la mezcla del fuego y deja enfriar por unos 10 minutos. Luego agrega las gotitas de aceite esencial y ponlo en un frasco de vidrio con tapa.
  3. Aplica el desodorante como si fuera una crema y listo!

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Algunas consideraciones:

  • Como siempre he dicho, la vida sin residuos requiere NECESARIAMENTE abrir la mente a nuevas alternativas que sean amigables con nuestra salud y con el medio ambiente (cuando las opciones tradicionales no son suficientes), y hacer tu propio desodorante es una excelente oportunidad para empezar a probar y a aprender nuevas recetas!
  • El bicarbonato TIENE QUE SER LIBRE DE ALUMINIO. Fíjate que en el envase lo diga.
  • Yo elegí una maraca de bicarbonato que viene en caja de cartón, porque a granel era mucho más caro. Si no encuentras a granel o en caja de cartón preocúpate que el envase sea reciclable y recíclalo.
  • La base del desodorante es el bicarbonato que ataca las bacterias que generan el mal olor, pero no la transpiración en sí, así que probablemente vas a sentir que “transpiras más” pero no te asustes, es un proceso natural del cuerpo! pero no va a tener olor y la maicena está para absorberlo.
  • No recomiendo usar este desodorante después de cualquier forma de depilación. Duele y mucho!
  • Estoy probando una nueva receta en que reemplazo la maicena por arcilla blanca, pero todavía no sé como queda así que cuando termine les cuento.
  • El aceite de coco que usé es el mismo que uso para cocinar. En general vienen en envase de vidrio, los que pueden re utilizar, por ejemplo, para conservas como mi salsa de tomates casera.
  • El aceite de coco se derrite a los 24 grados. Si el desodorante está muy líquido ponlo un rato en el freezer, y si está muy sólido ponlo un rato bajo agua caliente (puede ser bajo el chorro de la ducha mientras te bañas, pero creo que es mejor guardarlo en un lugar tibio: yo lo guardo en la cocina).
  • Como ya dije más arriba, recetas de desodorante casero hay miles! este me funcionó perfecto pero si no te gusta puedes buscar otras opciones.

 

Mucha suerte con el cambio!!!

 

 

¿Es tu baño un baño tóxico?

Creo que hablo por una gran mayoría cuando digo que estamos aburridos de que nos digan que todo es tóxico, que todo da cáncer o que todo es peligroso para el medio ambiente. Lamentablemente – en gran parte- es verdad, hay muchos productos que no son hechos con los ingredientes más sanos o naturales. Pero ¿por qué las compañías usan productos tóxicos o cancerígenos para crear lo que consumimos?

Cuando hablo de residuos, no sólo estoy hablando del envase, también es residuo todo lo que por alguna razón queda en nuestro cuerpo o en el medio ambiente. Tal como ya lo dije aquí, después de la cocina, el baño es el segundo lugar de la casa donde se generan más residuos, que provienen de productos de limpieza, higiene o cosmética y muchos de los cuales se van por las cañerías y llegan al mar, y muchos otros son absorbidos por nuestra piel y quedan en nuestro cuerpo por años e incluso se traspasan a nuestros hijos.

Creo que en el caso de la comida, los productos tóxicos o artificiales son más evidentes, se sienten en el sabor y se ven en el color de lo que comemos. Pero los ingredientes tóxicos en productos cosméticos y para el cuerpo son más difíciles de percibir: una crema que tiene un rico olor a coco, o un champú te deja el pelo tan brillante ¿cómo van a ser tóxicos? El olor, la textura y el resultado son tan increíbles que al final la toxicidad es sólo un detalle. Y si a esto agregamos también el MEGA problema de LA CRUELDAD ANIMAL, entonces es momento de analizar ahora el baño.

Cuando decidí vivir basura cero y empecé a buscar información sobre cambios en las costumbres de consumo encontré un video muy ilustrativo, que se llama “la historia de las cosas” (o “the story of stuff”) que explica (didácticamente) en qué se ha transformado el modelo de consumo actual, y una parte del video está dedicado a explicar el problema de los cosméticos y productos de higiene personal (lo que incluye también productos para niños y guaguas así que ojo los padres y madres!). Esta parte del video se llama ” La historia de los cosméticos” y te recomiendo encarecidamente que lo veas aquí y ahora.

Tal como se explica en el video, las dosis de ingredientes tóxicos que contienen algunos productos, no son perjudiciales para la salud. Pero ¿qué pasa si esa dosis la aplicamos a nuestro cuerpo TODOS LOS DIAS por el resto de nuestras vidas? y ¿qué pasa si esas dosis las multiplicamos por cada uno de los habitantes del planeta y calculamos cuánto tóxico llega al mar o al medio ambiente? En este último caso es cuando ocurre la llamada “Bio acumulación”: cuando ciertas especies (como peces) acumulan en su cuerpo metales pesados producto de los residuos que llegan al mar y luego los consumimos. Entonces el uso de estos productos ya no es tan seguro como nos dicen.

La lista de ingredientes tóxicos es bien larga. Muchos de ellos son químicos industriales, pesticidas, algunos derivados del petróleo y que contienen ingredientes cancerígenos, toxinas reproductivas y disruptores hormonales. Además, muchos de ellos se transforman en dañinos al ser mezclados con otros químicos.

Puedes encontrar más información en la página de “The Campaign for Safe Cosmetics“, una organización que se dedica a presionar a las industrias a crear productos cosméticos más seguros para la salud de las personas y el medio ambiente.

En mi caso, analicé los productos que uso en mi baño y esto fue lo que encontré:

Según el video, las mujeres (En EEUU) usan en promedio 12 productos de cuidado personal al día (y los hombres 6). Yo personalmente uso 6 productos, de los cuales sólo 3 los uso TODOS LOS DIAS. El listado de productos que puedes encontrar en el mercado es infinito, pero yo sólo analizaré los 6 productos que uso (que me imagino que todo el mundo los usa también).

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1.Shampoo y Acondicionador:

  • La mayoría de los shampoos contienen sulfatos: ingrediente abrasivo que su función es que se haga espuma. Los sulfatos también están en los jabones o geles de ducha. En la etiqueta debes fijarte que el producto no contengaLauril Sulfato de Sodio, Laurel Sulfato de Amonio o químicos terminados en xynol. Otros ingredientes que debemos evitar es el Polietileno de glicol (PEG), que se usa para espesar o dar consistencia al shampoo y los Parabenos, que se usan para conservar los productos.
  • Esta información la puedes encontrar en las etiquetas o en internet. Por ejemplo, la  marca de shampoo “Herbal Essences” (que era una de las que yo usaba antes) tiene en su página web un listado de ingredientes químicos y su uso, y todos los ingredientes que debemos evitar se encuentran en sus productos.
  • El problema? con el sulfato es que al ser mezclado con otros ingredientes genera un contaminante (no deseado) llamado 1.4 dioxanol, el que está ligado al cáncer. Además irritan la piel y el cuero cabelludo, eliminando aceites esenciales de la piel. En el caso de los Parabenos, pueden irritar la piel y crear desórdenes hormonales.
  • Estos ingredientes tóxicos también se encuentran en shampoos para niños y guaguas.

2. Jabón:

  • En el jabón también econtramos sulfatos, PEG y parabenos.
  • Algunos jabones contienen “ftalatos” o ” phthalate” para dar “fragancia” y muchas veces en la etiqueta sólo se mencionan como fragancia. El problema? los ingredientes para fragancia se relacionan con alergiasasmacáncer y crear desórdenes hormonales (como pubertad precoz en las niñas o recuento de espermatozoides reducido en los hombres).
  • Para hacer espuma, algunos jabones (y también en algunos shampoos y burbujas para baños de tina) contienen: DEA (dietanolamina), MEA (momoethanolamine) y TEA (trietanolamina), ingredientes cancerígenos y que afectan el sistema reproductor masculino. El ingrediente DEA está prohibido por la Comisión Europea por su efecto cancerígeno.
  • Hay jabones y otros cosméticos (y algunos productos comestibles) que están hechos de aceite de palma, cuya explotación ha sido devastadora y ha acabado con el hábitat de miles de especies.

3. Pasta de dientes:

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Exfolian a base de microplásticos o “microbeads”
  • El ingrediente más peligroso que debemos evitar y que se encuentra en la pasta de dientes (y también en desodorantes, jabones y detergentes antibacteriales) es el Triclosánque también es un disruptor del sistema endocrino y puede reducir la actividad muscular.
  • Algunas pastas de dientes tienen también microplásticos que terminan en el mar y son confundidos por los animales marina con su alimento. Muchos países ya han prohibido el uso de microplásticos en pasta de dientes y exfoliantes.

4. Desodorante:

  • En general los desodorantes contienen “fragancias” que ya las describí a propósito del jabón. Éstas pueden o no estar señaladas en la etiqueta así que ojo ahí!.
  • El ingrediente más peligroso del desodorante es el Aluminio, y se encuentra principalmente en los antitranspirantes. El aluminio cierra los poros y no deja salir la transpiración.
  • El uso de desodorantes con aluminio pueden provocar cáncer de mamas, alzheimer y trastornos neurológicos.

5. Protector solar:

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Esta es el agua de un río en el desierto de Australia. No hay nada cerca de este río, sólo la gente que lo visita y este es el resultado de la acumulación de protector solar en el agua.
  • El ingrediente tóxico principal en los protectores solares es Oxibenzona, el encargado de filtrar los rayos UV, asociado a trastornos hormonales y cáncer.
  • Otra vez tenemos las fragancias, algunas de las cuales pueden contener además parabenos.
  • El protector solar además de contaminar nuestro cuerpo, contamina el agua del mar, lagos o ríos donde nos bañamos, irritando la piel de algunos animales marinos y generando bio acumulación.  

6. Tampones:

  • Los tampones, ademas de tener muchos componentes tóxicos, no tienen etiquetas
    que determinen sus componentes.
  • El componente más tóxico que tienen los tampones es la Dioxina, un componente derivado de la combustión del cloro, que  se usa para blanquear el algodón. Este componente las tiene todas: produce cáncer, genera trastornos hormonales y bioacumulación. Lamentablemente también los pañales desechables, toallitas femeninas y el papel higiénico y pañuelos desechables. La dioxina es uno de los productos más tóxicos que existen en esta materia y genera graves problemas reproductivos.
  • Los tampones también contienen pesticidas usados en el cultivo del algodón y fibras sintéticas que son las responsables del síndrome del shock tóxico.
  • Además muchos tampones tienen aplicador de plástico no reciclable, que quedará en el planeta por años.
  • Aquí hay un video que explica mejor los componentes de los tampones y los peligros asociados (Lamentablemente no tiene subtítulos).

Lo bueno ante tanta toxicidad es que las alternativas también son muchas, es cosa de investigar un poco e informarnos. Hay muchas tiendas de productos naturales en que puedes encontrar y reemplazar estos productos y muchos más, los que mostraré en el siguiente post.

Una vez más insisto en el esfuerzo de abrir nuestra mente a nuevas alternativas, seguir consumiendo productos tóxicos para nuestro cuerpo y el medio ambiente nos perjudica a todos. No dejes que otros hagan el cambio por tí,  todos necesitamos el cambio!

 

 

Alternativas con sentido.

Buscando el nombre para este post, me di cuenta de las razones que tuve para elegir este estilo de vida. Entre muchas, la más importante es que la cultura de lo desechable simplemente no me hace sentido. El plástico – además de sus componentes tóxicos- es uno de los materiales más resistentes que existen, y en general está diseñado para terminar en la basura después de un solo uso. Esto te hace sentido? A mí no.

Vivir basura cero implica abrir tu mente a nuevas opciones de consumo. Si un producto no satisface mis requerimientos como consumidora, entonces busco uno mejor. Para mí el cuidado del planeta y de mi salud es prioridad, y ello me llevó a buscar nuevas alternativas y soluciones.

El reemplazo de productos tradicionales que nos ofrecen los supermercados normalmente no es tarea fácil y el cambio a basura cero requiere un poco de investigación para encontrar nuevas alternativas que permitan reducir o derechamente eliminar residuos plásticos e ingredientes tóxicos.

Ya mencioné en el segundo post algunos básicos que pueden reemplazarse fácilmente por productos reutilizables y que te ayudarán de manera práctica, eficiente y eficaz a reducir una buena parte de tu basura. Pero, ¿Qué pasa cuando lo que queremos reemplazar no es tan básico? Para esto, te recomiendo revisar tu lista de supermercado y empezar a buscar nuevas opciones. No se trata de reemplazar todo “de una” porque es imposible y – como dije- este paso requiere investigar y probar nuevos productos.

Yo comencé por lo que usualmente compro y luego, de a poco, fui reemplazando algunas de las cosas que repongo menos seguido. Una vez que reemplacé mis compras normales, empecé a anotar en el calendario todas las veces que vaciaba mi basurero y el resultado fue increíble. Pasé de sacar la basura una o dos veces por semana a sacarla casi una vez al mes. Te aseguro que cuando veas los resultados no habrá vuelta atrás y cada vez que decidas botar algo al basurero lo pensarás dos o tres veces.

Buscando alternativas:

En el post pasado mencioné que, por ahora, sólo me referiré a la cocina, y el baño lo dejaré para más adelante. Acá te dejo algunos consejos y alternativas de productos más amigables con el medio ambiente que en su mayoría permiten prescindir de envases y empaques, son más sanos, ayudan a productores locales y emprendedores y TODOS EXISTEN EN CHILE!

1.- Compra a granel:

• Para las compras a granel te recomiendo juntar un buen montón de bolsas reutilizables y Version 3frascos para guardar. Yo intenté hacer bolsitas reutilizables con unas fundas de almohada que estaban viejas, pero mi nulo talento para la costura me obligó a comprar un pack de bolsitas de algodón de diferentes portes.

Bolsas y bolsitas reutilizables puedes encontrar en:

Ecobags Chile, tiene distintas opciones de packs de bolsas para supermercado, super resistentes y muy fáciles de transportar, ya que se enrollan sin ocupar mucho espacio. Puedes dejarlas en tu auto y usarlas cuando vayas a comprar. Su diseñadora es de Quillota y me respondió todas mis dudas sin problemas!

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Green Dharma, encontrarás bolsas de malla de algodón orgánico, especiales para frutas y verduras. Estas son las yo más uso.

Mantita Primavera, tiene bolsitas de algodón perfectas para comprar a granel. Son  parecidas a las que me compré acá en Australia y yo las uso para comprar legumbres, arroz, granos y semillas. Además tiene filtros reutilizables para hacer leches vegetales.

Mucha gente prefiere seguir usando bolsas plásticas para botar la basura, pero ya te mostraré en el siguiente post que esto ya no será necesario una vez que logras organizar la basura.

En el caso de los frascos, yo reutilizo los de vidrio y además compré una buena cantidad en una tienda de decoración, ya que vienen con un sistema de cerrado mucho más hermético (son los de la foto de la portada del Blog).

Además de reducir mi consumo de plástico, este sistema me ha ayudado a terminar con una plaga de polillas que tenía en mi despensa (que también la tenía cuando vivía en Chile) y que muchas veces me obligó a a botar cantidades de comida infestada por los gusanos.

•Productos que se venden a granel:

Frutas y verduras: en mi lista de supermercado, las frutas y verduras ocupan el lugar número UNO. Como dije, la mayoría de las cosas que como las preparo yo desde cero y con ello me evito comprar cosas que contengan ingredientes que apenas puedo pronunciar. La mayoría de los supermercados vende frutas y verduras a granel. Acá volveré a los tips que les di en los post pasados, recalcando los siguientes:

Compra en ferias y mercados. Los productos son mucho mejores, la diferencia se nota. Es importante saber de dónde viene tu comida y te aseguras que no ha estado en frigoríficos por largo tiempo y no han perdido los nutrientes. IMG_4749.jpg
Lleva siempre tu propia bolsa reutilizable. Pesa los productos sin la bolsa, y pega el sticker con el precio al final sobre la tela de la bolsa.
➢ Si no tienes la bolsa, pesa los productos y pega el sticker en sólo uno de ellos.
➢ Si el supermercado te pone problemas, guarda las bolsas plásticas del mismo supermercado y reutilízalas la próxima vez.

Legumbres, arroz y granos: también hay opciones a granel, como en La Vega, las ferias o mercados, y hasta algunos supermercados venden legumbres a granel (lo vi en Tottus del Parque Arauco). También he visto algunas tiendas en internet que te recomiendo visitar como “La Cosecha Justa” y el “Emporio La Granel”. Ambos hacen envíos a domicilio!

Quesos, pollos, carnes , fiambres y pescados: los mercados y supermercados venden estos productos a granel y si llevas tu propio envase -en general- no ponen ningún problema en poner ahí lo que necesitas y pegar el precio en la tapa del envase. Recuerda que muchas veces las bandejas que usan supermercados son de plumavit, hecha de poliestireno, material tóxico cancerígeno.

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2. Reemplaza servilletas de papel por servilletas de género:

Este paso es realmente fácil. Al principio es raro, pero te acostumbrarás rápido. Te recomiendo comprar servilletas con diseños o colores que disimulen las manchas, además hay argollas de colores que se usan para distinguir la servilleta de cada uno en la casa. También, como dije al principio, reemplacé la toalla nova por la tela de una funda de almohada vieja, de la que saqué varios pedazos que simplemente meto a la lavadora y vuelvo a usar. También puedes usar toallas viejas, que funcionan mucho mejor.

3. Deshazte del plástico para envolver:

Más conocido como “alusa plast”, en mi cocina fue reemplazado por unos prácticos pañitos de algodón cubiertos por cera de abeja (que acá en Australia son muy populares) y en Chile las encuentras en Bumi Lifestyle, y se pueden encargar por email, Facebook o Instagram. Otra alternativa es guardar los restos de comida y otros en envases con tapa e intenta evitar que el plástico esté en contacto con tu comida. (Yo guardo los restos en frascos o tapper de vidrio con tapa).

4. No más esponjas:

Las esponjas son lo peor, no duran nada y se desarman en pequeños pedacitos de plástico que se van por el lava platos y probablemente llegarán al mar. Yo reemplacé mi IMG_5094.jpgesponja para lavar platos por este cepillo de fibra de coco que compré hace ya casi 5 meses y está como nuevo. La parte de fibra es compostable y el mango es reutilizable. Este cepillo de coco lo encuentras en la tienda miobio. Otras opciones, para la loza, son las esponjas vegetales que puedes encontrar, por ejemplo, en Lufas Chile, que también son compostables.

5. Usa lava lozas, detergentes y limpiadores biodegradables:

Los ingredientes tóxicos de productos de limpieza también son residuos y contaminan el aire, el suelo y el agua. Evita que estos residuos lleguen al mar y que afecten además la salud de las personas y ecosistemas. Si no te llama la atención hacer tu propio detergente, te recomiendo revisa la marca chilena Free met, creada por dos mujeres chilenas y que ofrecen distintos tipos de detergentes sin ingredientes tóxicos, no testeados en animales y que además están disponibles en regiones. También encuentras un detergente muy versátil llamado Saponina de Quinoa, que lo descubrí en la tienda online “Compostera” y sirve para la loza, la ropa y el piso.

Yo hice mi propio limpiador multiuso a base de bicarbonato de sodio y vinagre que todavía estoy probando y ajustando las medidas así que cuando esté segura de los resultados les entrego la receta.

Estos son sólo algunos ejemplos de productos que puedes reemplazar en tu cocina. Las opciones son infinitas sólo es cosa de averiguar un poco. Las cosas que mencioné pueden parecer más caras que las convencionales pero te durarán mucho más, lo que a la larga será mucho mejor para tu bolsillo y definitivamente más amigable con el medio ambiente y tu salud. Además son todos productos hecho en Chile, lo que reduce tu huella de carbono y ayuda a nuevos emprendedores.