Tu propio desodorante

Hola! Hace un tiempo escribí un post sobre los ingredientes tóxicos que encontramos en muchos productos que tenemos en el baño, y después escribí un último post sobre mejores alternativas, pero me quedaron pendientes un par de recetas de productos que yo misma hago, como el desodorante.

Como comenté en el post sobre los ingredientes tóxicos, algunos de estos ingredientes que encontramos en los desodorantes son el Aluminio, que tapa los poros sin dejar salir el sudor o transpiración, ingrediente que ha sido relacionado con enfermedades como el Alzheimer y cáncer de mama; el Triclosán que funciona como antibacterial y es considerado como disruptor endocrino y produce bio acumulación y Fragancias, relacionadas al cáncer, toxicidad reproductiva y alergias.

Personalmente, desde hace mucho tiempo he sabido que los anti transpirantes son tóxicos y nunca los he usado. Transpirar es un proceso natural del cuerpo, en que su función principal es eliminar toxinas, así que por sentido común creo que nada bueno puede resultar si nos tapamos los poros… o no?

Siempre usé desodorante pero jamás de lo jamases usé anti transpirantes, y mucho antes de empezar a vivir cero residuo ya me había enterado de algunos de los ingredientes tóxicos de algunas marcas. Hace casi un año que no uso desodorantes convencionales y lo primero que probé, como alternativa natural, fue la “piedra de alumbre” (que ya la teníamos en la casa) y puedo decir con toda propiedad que NO FUNCIONA!. Ni traten de probarla si no quieren pasar malos ratos.

Busqué alternativas en tiendas naturistas pero todas venían en envases plásticos, así que me puse a buscar una receta para hacerlo yo misma. Hacer este tipo de productos (en especial los de cuidado personal) es muy común en la comunidad cero residuos, así que encontrar recetas no es difícil. La que más me gustó fue la de Zero Waste Chef, (un súper blog que lo re contra recomiendo) porque ya tenía todos los ingredientes, incluido el aceite esencial que ya lo había comprado para hacer el limpiador del baño (sí, huelo igual que mi baño).

La receta la modifiqué un poquito pero es super fácil de hacer, los ingredientes los venden en todos lados y dura un montón!. El mío lo hice hace como 5 meses y todavía me queda.

Ingredientes:

  • 1/4 de taza de bicarbonato de sodio.
  • 1  cucharada sopera de maicena.
  • 2 cucharadas soperas de aceite de coco.
  • 15 gotas de aceite esencial (puede ser el que quieras, yo usé lemon grass).

Preparación:

  1. Pon el aceite de coco en un bowl y lo derrítelo a baño maría ( yo puse el bowl sobre un colador que puse sobre una olla con agua hirviendo o puedes ponerlo sobre otro bol con agua hirviendo como en la foto), y agrega el bicarbonato
    de sodio y la maicena y revuelve hasta que se disuelvan.
  2. Saca la mezcla del fuego y deja enfriar por unos 10 minutos. Luego agrega las gotitas de aceite esencial y ponlo en un frasco de vidrio con tapa.
  3. Aplica el desodorante como si fuera una crema y listo!

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Algunas consideraciones:

  • Como siempre he dicho, la vida sin residuos requiere NECESARIAMENTE abrir la mente a nuevas alternativas que sean amigables con nuestra salud y con el medio ambiente (cuando las opciones tradicionales no son suficientes), y hacer tu propio desodorante es una excelente oportunidad para empezar a probar y a aprender nuevas recetas!
  • El bicarbonato TIENE QUE SER LIBRE DE ALUMINIO. Fíjate que en el envase lo diga.
  • Yo elegí una maraca de bicarbonato que viene en caja de cartón, porque a granel era mucho más caro. Si no encuentras a granel o en caja de cartón preocúpate que el envase sea reciclable y recíclalo.
  • La base del desodorante es el bicarbonato que ataca las bacterias que generan el mal olor, pero no la transpiración en sí, así que probablemente vas a sentir que “transpiras más” pero no te asustes, es un proceso natural del cuerpo! pero no va a tener olor y la maicena está para absorberlo.
  • No recomiendo usar este desodorante después de cualquier forma de depilación. Duele y mucho!
  • Estoy probando una nueva receta en que reemplazo la maicena por arcilla blanca, pero todavía no sé como queda así que cuando termine les cuento.
  • El aceite de coco que usé es el mismo que uso para cocinar. En general vienen en envase de vidrio, los que pueden re utilizar, por ejemplo, para conservas como mi salsa de tomates casera.
  • El aceite de coco se derrite a los 24 grados. Si el desodorante está muy líquido ponlo un rato en el freezer, y si está muy sólido ponlo un rato bajo agua caliente (puede ser bajo el chorro de la ducha mientras te bañas, pero creo que es mejor guardarlo en un lugar tibio: yo lo guardo en la cocina).
  • Como ya dije más arriba, recetas de desodorante casero hay miles! este me funcionó perfecto pero si no te gusta puedes buscar otras opciones.

 

Mucha suerte con el cambio!!!

 

 

Reciclaje: Primer y último paso a una vida “cero residuos”.

En mi casa no tengo basurero. La verdad es que no lo necesito, porque la gran mayoría de mis residuos vuelven a utilizarse: los residuos orgánicos los hago compost, y los no orgánicos los reciclo.

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Mi “basura” de una semana (que todavía creo que es demasiado)

Como es evidente, el paso más importante a eliminar la basura es el rechazo a lo desechable desde un principio. Pero muchas veces necesitamos productos que no encontramos a granel y nos vemos obligados comprarlos con envase.

Como consumidora, que el envase sea reciclable es uno de los requisitos fundamentales a la hora de elegir un producto, pero al mismo tiempo, la “reciclabilidad” no es una excusa para comprar algo que no necesito o que puede haber conseguido a granel.

Siempre prefiero REDUCIR.

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Cuando prefieres reciclar antes que reducir.

Si no puedes rechazar, reducir, reutilizar  o compostar, la opción que queda es el RECICLAJE. Por esto el reciclaje es el último paso! Recuerda que reciclar también necesita de recursos como el agua y la energía.

¿Botarías algo a la basura que puede usarse infinitas veces más?

En Chile casi la mayoría de los materiales pueden reciclarse -algunos más fácilmente que otros- pero en general siempre se puede hacer algo y cada material puede reutilizarse más que un par de veces y algunos hasta indefinidamente. Entonces me pregunto: ¿si algo puedo usarlo infinitas veces más, lo botaría a la basura? Obviamente que NO!

Sólo para tener una idea, éstas son las cantidades de veces que algunos materiales se pueden volver a utilizar:

  • Plástico: (tipo PET, esto es, el de las botellas de bebidas) se puede reutilizar hasta 6 veces.
  • Vidrio: es un material que puede reciclarse INFINITAMENTE y nunca pierde su calidad.
  • Metal: (Cobre, plomo, aluminio) INDEFINIDO.
  • Papel y cartón: hasta 6 veces.

A través del RECICLAJE, todos estos materiales pueden volver a generar materia prima para producir nuevamente los mismos productos o uno distinto (lo que se conoce como “Economía Circular”), lo que nos hace ahorrar los recursos naturales que estamos “pidiendo prestados” a las nuevas generaciones. Entonces, ¿por qué seguimos tirando estos valiosos recursos a la basura?

En Chile se generan 17 millones de toneladas de residuos al año y sólo un 10% de esos residuos se recicla.

El año 2016, el Ministerio del Medio ambiente realizó la Segunda Encuesta Nacional de Medio Ambiente, según la cual el 64% de los chilenos dice reciclar; un 41% declara que no recicla porque no hay donde reciclar, y un 13% no recicla sólo por comodidad.

Si la vida sin residuos se te hace muy difícil, entonces reciclar será un pequeño paso para acercarte al objetivo, por esto el reciclaje es también el “primer paso”.

Contra la comodidad no puedo hacer nada, pero sí puedo ayudarte a buscar alternativas que harán tu reciclaje más fácil:

Dónde reciclar:

Es importante averiguar dónde reciclar, ya que de ello dependerá el tipo de materiales que puedas disponer para reciclaje. No todos los puntos limpios o empresas/ servicios de reciclaje reciben los mismos materiales.

En la página web de Triciclos, puedes encontrar un mapa con la ubicación de los puntos limpios. Esta es una muy buena opción para la gente que vive en regiones.

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Foto del Blog Recycling Worldwide

Otra opción es revisar la página de la ONG Dónde Reciclo, que tiene buscadores de puntos limpios por material que quieras reciclar. Además puedes cargar información de otros puntos limpios que no estén en el mapa. Esta página funciona muy bien en Santiago, pero podría cargarse más información para regiones.

En general, las municipalidades ofrecen algunas opciones de reciclaje, también los centros comerciales, colegios y otras entidades, y las comunidades se están organizando para habilitar más puntos limpios. Por ejemplo, la Municipalidad de Providencia y de Santiago ofrecen un mapas georeferenciados de los puntos limpios disponibles. Para otras comunas, puedes revisar plataformaurbana.cl 

En el caso de la basura electrónica o e-waste, puedes encontrar los puntos de reciclaje en la página de Chile Recicla, los que también funcionan con mapas para Santiago y regiones.

Reciclaje a domicilio:

En Santiago, algunas empresas como TriciclaHope y Triciclos realizan retiros a domicilio, ofreciendo distintos planes dependiendo de la cantidad de residuos que genere cada casa.

Otra excelente opción es Reciclapp, que conecta recicladores base (conocidos popularmente como “cartoneros”) con familias que tengan materiales para reciclar, generando además, mejores oportunidades de trabajo para estos importantes agentes en la tarea del reciclaje.

Otra novedosa aplicación es Bicicla, que te permite llamar a un “biciclador”, que lleva tus residuos a los puntos limpios más cercanos, sin generar huella de carbono. Bicicla funciona en Puerto Montt, Frutillar, Las Condes, Vitacura y Puerto Varas.

Algunas municipalidades ofrecen planes de retiro de materiales reciclables a domicilio, como la de Vitacura y Providencia.

También, la empresa Rembre, implementa sistemas de recolección de materiales de reciclaje para oficinas, colegios, instituciones públicas y privadas.

Qué y Cómo reciclar:

Como ya se dijo más arriba, cada Punto Limpio o lugar de reciclaje recibe distintos materiales. Las empresas que reciclan tienen guías de reciclaje en sus páginas web donde explican los materiales que reciben y cómo estos deben estar limpios y en algunos casos aplastados.

En el caso del plástico, busca siempre el numero dentro del triángulo formado por flechas (♺), el que te indicará el tipo de plástico de que se trata:

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Foto Blog Verde
  • Hay casos en que el mismo envase tiene dos tipos de plástico distinto: por ejemplo las botellas de agua son PET (1) y las tapas son PP (5).
  • En otros casos, como la pasta de dientes, el tubo no puede reciclarse, pero la tapa sí. De verdad que no cuesta nada separarlos y reciclar la tapa:
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La tapa es PP (5)

Si no estás seguro/a de si el envase es reciclable, busca el numerito y revisa las guías de reciclaje de tu punto limpio para ver si los reciben. Yo he encontrado el numerito en cosas que jamás pensé que se podían reciclar, como el envase de mis lentes de contacto.

Ojo con algunos materiales y envases que no pueden reciclarse:

  • El cristal no puede reciclarse junto con el vidrio!, son materiales diferentes que se funden a distinta temperatura. Son de cristal algunos vasos y copas (generalmente es más delgado que el vidrio). Asegúrate que tu punto limpio los reciba.
  • Los envases de yogurt no pueden reciclarse, ya que las etiquetas tienen un pegamento que impide que se puedan reciclar. Esto generó la campaña “A dónde va mi envase” que busca mover a las empresas productoras de yogurt a buscar mejores alternativas de embalaje.
  • Las botellas plásticas de aceite no se pueden reciclar. Siempre prefiere las de vidrio, ya que el plástico absorbe el aceite, el que se libera al agua usada durante el proceso de reciclaje, contaminando todo el material reciclado.
  • Los vasos para café están forrados con una lámina de plástico que no puede separarse del papel por lo que no se pueden reciclar. Por eso lleva siempre tu vaso reutilizable, ya hay cafeterías como Starbucks que venden sus propios vasos reutilizables, por lo que sería muy inconsecuente que no te dejen usar el tuyo!
  • Los remedios o medicamentos caducados: estos califican como residuos peligrosos y deben disponerse de manera apropiada. Los medicamentos vencidos pueden contaminar el agua potable, alterar ecosistemas y generar resistencia a algunos microorganismos (entre otros efectos). Asegúrate que tu punto limpio los reciba y si tienes dudas pregunta en tu farmacia. La farmacia Salcobrand tiene “Puntos Celestes” donde reciben medicamentos y envases vacíos de inhaladores.

Con estos simples pasos evitamos que millones de toneladas de recursos – que sirven como materias primas – terminen enterradas en la tierra o en algún lugar en el mar y dejamos de echar mano a los recursos de las próximas generaciones.